Archive for 2012/07/31

CHEA HOPE 夏休みスペシャル☆ 2012

昨日はCHEA HOPE夏休みスペシャルでした。

朝から晩まで一日中体育館の中で過ごしました。楽しかったです。

(賛美のお手伝い のんちゃん)

午前中は 藤井さんによる証し、筋肉の話など…。スポーツが上達することや体を柔らかくする秘訣というかを教えていただきました。

とても興味深かったのが、スポーツがうまくなるためには

① 小さいときから

② 正しい練習を繰り返し

③ 長く続ける(10年以上)

という統計があるということで、私のバスケ人生というのも、小5から高校までは選手で、大学時代はコーチとして、思えば10年以上もやってたのかなぁ?と下手の横好きだけれど長く続けることの意味も感じました。そういう意味では、スキーもずーっとやってて、そんなんだからまぁ教えることもできるのかなぁと思います。もちろんそれなりに…ですが…。あと、これは、スポーツに限らず音楽もそうなのかな?って思います。長く続けることってすごく難しいけれど、やっぱり毎日でもちょっとずつやることが大切だなって思いました。

午後のバスケは、久しぶりに幼児さんも交えての楽しい時間。あと、二人のアメリカ人助っ人さんがやってきてくれたこともあり、いつもに増してハッスルの一日でした。毎回やるたびに、とても刺激を受けます。若い人たちの成長の中に関われることは、アラフォーのなっちゃんのくたびれた人生に水を注いでくれますねぇ。次世代に続くCHEA HOPEであってほしいなと心から願います。

ジョエルの夏休み

あちー

あっ、アイス

20120731-174428.jpg
(おもちゃです。)

 

 

「早く『よしっ』っていってくれぇ〜」

20120731-174808.jpg

 

 

 

………

よしっ!

がルルルルぅ

20120731-174850.jpg

ものすごい勢いで誰にも止められませんっ!!!

 

 

 

 

 

 

大事なアイスちゃん☆彡
前脚キープです。
(ナイスハンドリング!)

20120731-175021.jpg

思い出

こんな写真、出て来たよ!

20120729-215920.jpg
↑ はーくん、六ヶ月

↓はーくん、一歳くらい

20120729-220051.jpg

ここから10年経ったんだなー。

最近のアンナ

いよいよ、今週末の発表会に向けて…

20120729-142051.jpg
ずいぶん、足があがるようになったなぁ。
昨日はお化粧の練習もしました。

…(;´Д`A む、難しい…

20120729-142235.jpg

母も練習が必要です…f^_^;)

最近のご飯たち

暑いですね。バテ気味ですが…。何も食べないのも×だし、なっちゃんはスムージー飲みました!みんなは変わらず朝からよく食べる。

20120727-134126.jpg
今日は、バナナ、冷凍イチゴ、冷凍ブルーベリー、飲むヨーグルト、グレープフルーツジュースのブレンドでした。

暑くて、ご飯も適当気味。サッパリ食べたいですね。

20120727-134410.jpg20120727-134425.jpg

20120727-134439.jpg20120727-134448.jpg
ガッツリ系の横には、サッパリ系サラダの組合せになっており、アラフォーなっちゃんはサラダ比重大、だんだん食欲がましてきて量のみならず、こってりさを求めて来る中学生女子と仕事中、絶対に外食しない腹ペコパパさんは、ガッツリ系の比重大で食べてまーす。
この間、実家で母が作ってくれたドレッシングにはまり、(特にアンナが‼)今までは手作りゴマドレッシングか、マヨ系ディップが多かったんだけど、この夏はこれにはまりそうです!

20120727-135404.jpg
誰にも頼まれてないが、良かったら作ってみてね!うちでは「おばあちゃんのドレッシング」ってよんでます。それでは、
おばあちゃんのドレッシング
玉ねぎみじん切り…このみで
マジックソルト…このみで
リンゴ酢…大3
オリーブオイル…大3
砂糖…大1
もしあったらアンチョビのみじん切りとか、砂糖なしで、リンゴ酢を減らしてすし酢にしたらもっと美味しいです。エビとか、魚介類サラダはピッタリで、食べた瞬間に、「あっ、うちの味だ!」と懐かしく感じました。
もうちょっと、料理も研究しないとね〜。

 

昨日、おじいちゃんにメールしてて、子どもたちの写真を添付しよーって携帯カメラの写真をみたら…

犬ばっかり(笑)

結局、写真、送れなかった( ̄◇ ̄;)
もうちょっと、子どもたちも撮らなきゃって思いつつ、だんだん別行動だし、難しいな〜

今日も甘えてきた子だけ撮ってしまった

20120727-140703.jpg
きたないジーンズはなっちゃんです。ここに、ねぇーねぇーって前脚掛けて話しかけて来ます。
かわゆい\(//∇//)\

夏バテ防止の…

グリーンスムージー

20120726-115851.jpg
ビタミンCもたっぷりだから、イライラも減るかな(笑)?

渋谷でデート

今日は、アンナと一緒に渋谷に出かけました…

こんどの発表会のためのメイクのレッスンです。かーさんのなっちゃんは熱心に写真をとり、メモメモ…。はぁ、練習しないとなぁ~。

まだバレエ歴の浅いアンナは自分でできることも少ないので、今回のメイクは母も少し頑張ります!でも、いろいろとプレッシャーはあるけれど、人を恐れるのではなく、神様を恐れること、自分の賜物を信じて楽しく踊ることがいいのかなって思います。色々とお互いに語って帰ってきました。

途中、お茶したところがお姉ちゃんの職場の近くだったので、落ち合ってごはん一緒に食べました。イタリアーン!

ママ、ちょっとCHEAHOPEの用事でラポールに電話を入れている間に、アンナとお姉ちゃんで注文していたのは…

パスタ2種、サラダ、カルパッチョ、ピザ…!結構な量です!  おー、気合を入れて食べました。

お、美味しかったです。マジで…。

最近、子供たちの病気のことでお父さんのお見舞いも行けなくって…でもお姉ちゃんから話も聞けてすごくよかった。なんか、会社帰りのお姉ちゃんとごはん食べれるようになるなんて、月日の経つのは早いなぁって思いました。アンナと私とお姉ちゃん、同じような身長で、同じような顔つきで、3人一緒にバクバク食べて、外からみたら面白い光景だったかも。

明日もアンナはレッスン。明後日もレッスン。がんばってね!

ケーキ と ジョエルのお気に入り

この間の日曜日に教会のスモールグループの誕生日会がありまして…またまたおいしいケーキをごちそうになりました。(ここのところ毎月誕生日会?)

こちらは、メインのケーキで、ロールケーキでした。ろうそくを吹き消すと…

このように切り分けてくださり…ふわふわのスポンジはフランスのはちみつたっぷりで、お花のお味がしました。

さらに…

↑  こちらか        こちらの   ↑ ケーキが選べますが、わたしはお隣のAちゃんと一口ずつわけて両方食べてしまいました! とってもおいしかった。 これだけ食べて、コーヒーお代りあって、まさかの1000円です。ここ1年、みんなで通い詰めたおかげで毎回サービスがよくなっております!

スモールグループでは…

すっかりリラックス―!(あかちゃん、人見知りで泣きそうです) あらゆる年代の、あらゆる職業の方と出会って、それぞれに分かち合います。自分のことをいかに簡潔に的確に相手に伝えることが出来るのか…いい訓練です。

***************************************************

最近のジョエルはね…

↑ この辺でいつも隠れてて…

これが定位置です!

 

 

連合軍vs同盟軍

今日の遊びはこれです ↓

20120724-133318.jpg
始まろうとしてます 戦いが…

20120724-133337.jpg

StarWars.

はーくんの熱、ぶり返したら嫌なので…今日はうちの中で遊んでまーす

20120724-135116.jpg
ジョエルは絶対に荒らさない良い子です。美味しくないしね〜。賢いぞ!

完成

昨日のアイロンビーズをかためたよ

20120724-090936.jpg

今日も一日、主と共に…。
はーくん、奇跡的に熱が下がった!(*^◯^*)