最近の朝のルーティーン

WEEK7に入りました~。今週を含めてあと3週間で一区切りです。

年始から始めた聖書通読が、いよいよ今月で終わりそうです。

この一年間、ともに聖書通読を励ましてくれたジョエルくんに感謝♡

みことばを毎朝読むという習慣、毎年苦戦しています。やっぱりサタンは読ませたくないものね。霊の戦いです。45歳すぎたあたりから、集中力の部分に霊的な戦いを感じ始めました。以前に比べ、集中力を維持するのが難しくって、すぐに雑念にとらわれてしまいます。それなりに努力してみたり、一応、理想的な朝の過ごし方なんかのプランもあるのだけれど、うまくいかない日も多々です。

先週のある日、長男、次女も同じような葛藤を持ち合わせていることがわかって、神様との関係をもっと深めたいし、勉強の時間も守りたいのに守れない、いろいろなもやもやを話したのだけど、その中で私が最近、学んだ行動契約についてシェアーしたところ、やってみようとなりました。

一人だとなかなかさぼってしまうことも、3人だったらお互いに助け合えそうです。習慣になればもう、終わりなので…。気軽な気持ち(でも引き締まる気持ちも持って)始めてみました。

達成した時のご褒美(メリット)も3人で話し合って設定して、「昼休みのTVタイム1時間」としました。

もちろん、神様の言葉が聞きたくて起きれるのがいいのですが、とりあえずTVタイムのために起きたとしても、神様との時間をしっかりもってくれたら…と祈っています。

興味のある方は「行動契約」「応用分析学」などのキーワードを入力して、検索してみてね。

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